Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Ice cream sundae cone

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Ice cream sundae cone infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 18% 18% 14% 27% 15% 55% 15% 11% 13%
Содержит больше КальцийКальций +206.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.9%
Содержит больше СеленСелен +530.4%
Содержит больше КалийКалий +34.2%
Содержит больше МедьМедь +331.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.7%
Содержит больше МарганецМарганец +155.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 39% 2.2% 1.5% 23% 49% 21% 21% 12% 44% 1.3% 14% 6.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +48.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +118.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +144.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +93.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +370%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +371.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +360%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +242.1%
Содержит больше ХолинХолин +29.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +192.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Ice cream sundae cone DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 2.717g 67%
Витамин B12 1.65µg 0.35µg 54%
Белки 20.75g 3g 36%
Холестерин 100mg 15mg 28%
Витамин B2 0.52mg 0.213mg 24%
Натрий 629mg 115mg 22%
Селен 14.5µg 2.3µg 22%
Жиры 27.68g 14g 21%
Цинк 2.38mg 0.56mg 17%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 1.775g 16%
Витамин B6 0.235mg 0.05mg 14%
Витамин B9 65µg 19µg 12%
Кальций 184mg 60mg 12%
Углеводы 0.45g 28.89g 9%
Фосфор 188mg 128mg 9%
Витамин B5 0.69mg 0.356mg 7%
Медь 0.019mg 0.082mg 7%
Витамин A 174µg 117µg 6%
Витамин B3 0.38mg 1.111mg 5%
Калорийность 334kcal 254kcal 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Марганец 0.034mg 0.087mg 2%
Калий 152mg 204mg 2%
Витамин D 0.5µg 0.1µg 2%
Витамин K 2.3µg 0.5µg 2%
Витамин D 20IU 4IU 2%
Железо 0.5mg 0.36mg 2%
Витамин B1 0.07mg 0.09mg 2%
Витамин E 0.24mg 0.11mg 1%
Холин 15.4mg 11.9mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.747g 1%
Чистые углеводы 0.45g 27.89g N/A
Магний 20mg 20mg 0%
Сахар 0.45g 21.26g N/A
Триптофан 0.322mg 0.01mg 0%
Треонин 0.751mg 0.022mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0.031mg 0%
Лейцин 1.929mg 0.058mg 0%
Лизин 1.851mg 0.016mg 0%
Метионин 0.592mg 0.015mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.041mg 0%
Валин 1.34mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.716mg 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +591.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +97.7%
Содержит больше ДругоеДругое +237.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6320%
Содержит больше ВодаВода +10.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.747 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +351.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.747g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.