Сравнить продукты Бри (сыр) и Ice cream sundae cone
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+206.7%
Содержит
больше
Железо
+38.9%
Содержит
больше
Фосфор
+46.9%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Селен
+530.4%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Содержит
больше
Медь
+331.6%
Содержит
больше
Марганец
+155.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Содержит
больше
Кальций
+206.7%
Содержит
больше
Железо
+38.9%
Содержит
больше
Фосфор
+46.9%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Селен
+530.4%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Содержит
больше
Медь
+331.6%
Содержит
больше
Марганец
+155.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+44.4%
Содержит
больше
Витамин E
+118.2%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+144.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+370%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+242.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+371.4%
Содержит
больше
Витамин K
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+192.4%
Содержит
больше
Витамин A
+44.4%
Содержит
больше
Витамин E
+118.2%
Содержит
больше
Витамин D
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+144.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+370%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+242.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+371.4%
Содержит
больше
Витамин K
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+192.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+591.7%
Содержит
больше
Жиры
+97.7%
Содержит
больше
Другое
+237.5%
Содержит
больше
Углеводы
+6320%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+591.7%
Содержит
больше
Жиры
+97.7%
Содержит
больше
Другое
+237.5%
Содержит
больше
Углеводы
+6320%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+351.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.747
Насыщенные жиры:
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.826 г
Насыщенные жиры:
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
0.747 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+351.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.747
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.45g | 27.89g | ||
Белки | 20.75g | 3g | |
Жиры | 27.68g | 14g | |
Углеводы | 0.45g | 28.89g | |
Калорийность | 334kcal | 254kcal | |
Сахар | 0.45g | 21.26g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 184mg | 60mg | |
Железо | 0.5mg | 0.36mg | |
Магний | 20mg | 20mg | |
Фосфор | 188mg | 128mg | |
Калий | 152mg | 204mg | |
Натрий | 629mg | 115mg | |
Цинк | 2.38mg | 0.56mg | |
Медь | 0.019mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.034mg | 0.087mg | |
Селен | 14.5µg | 2.3µg | |
Витамин A | 592IU | 410IU | |
Витамин A, RAE | 174µg | 117µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0.11mg | |
Витамин D | 20IU | 4IU | |
Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.52mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 0.38mg | 1.111mg | |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.356mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.05mg | |
Витамин B9, общий | 65µg | 19µg | |
Витамин B12 | 1.65µg | 0.35µg | |
Витамин K | 2.3µg | 0.5µg | |
Триптофан | 0.322mg | 0.01mg | |
Треонин | 0.751mg | 0.022mg | |
Изолейцин | 1.015mg | 0.031mg | |
Лейцин | 1.929mg | 0.058mg | |
Лизин | 1.851mg | 0.016mg | |
Метионин | 0.592mg | 0.015mg | |
Фенилаланин | 1.158mg | 0.041mg | |
Валин | 1.34mg | 0.035mg | |
Гистидин | 0.716mg | 0.018mg | |
Холестерин | 100mg | 15mg | |
Насыщенные жиры | 17.41g | 2.717g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 1.775g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.747g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
18%
Итоговая оценка минералов
42%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.81g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 514mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.693g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $3.6)