Сравнить продукты Бри (сыр) и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234% |
| Содержит больше МедьМедь | +847.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +664.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +443.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +469% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +241.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6080% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +809.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 2.496g | 68% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.29µg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 7.516g | 45% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Белки | 20.75g | 6.08g | 29% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.173mg | 27% |
| Жиры | 27.68g | 14.76g | 20% |
| Медь | 0.019mg | 0.18mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.448mg | 16% |
| Витамин A | 174µg | 32µg | 16% |
| Цинк | 2.38mg | 0.7mg | 15% |
| Железо | 0.5mg | 1.67mg | 15% |
| Кальций | 184mg | 32mg | 15% |
| Калий | 152mg | 622mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Холин | 15.4mg | 74.2mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 3.73g | 11% |
| Марганец | 0.034mg | 0.26mg | 10% |
| Селен | 14.5µg | 8.9µg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Фосфор | 188mg | 128mg | 9% |
| Углеводы | 0.45g | 27.81g | 9% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 1.672mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.158mg | 7% |
| Витамин B9 | 65µg | 41µg | 6% |
| Натрий | 629mg | 764mg | 6% |
| Магний | 20mg | 36mg | 4% |
| Калорийность | 334kcal | 268kcal | 3% |
| Холестерин | 100mg | 95mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.757mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 20IU | 11IU | 1% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 1.79g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 2.3µg | 2.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
37%
Итоговая оценка минералов
42%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Драники содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.914g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах