Сравнить продукты Бри (сыр) и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +922.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +981.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1712.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +304.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +622.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +156.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.577g | 77% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.07µg | 66% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.015mg | 39% |
| Жиры | 27.68g | 2.82g | 38% |
| Белки | 20.75g | 1.65g | 38% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 0.8µg | 25% |
| Цинк | 2.38mg | 0.22mg | 20% |
| Фосфор | 188mg | 59mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.72g | 18% |
| Кальций | 184mg | 18mg | 17% |
| Витамин A | 174µg | 43µg | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 9µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Натрий | 629mg | 306mg | 14% |
| Калорийность | 334kcal | 89kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.12mg | 9% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Углеводы | 0.45g | 14.65g | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 1.08mg | 4% |
| Калий | 152mg | 286mg | 4% |
| Марганец | 0.034mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 5.9µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 1.342g | 3% |
| Медь | 0.019mg | 0.035mg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.42mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Холин | 15.4mg | 13.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1157.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +881.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3155.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1012.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.5% |
