Сравнить продукты Бри (сыр) и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +826.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +357% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1237.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5491.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1279.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.419g | 77% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.09µg | 65% |
| Жиры | 27.68g | 2.07g | 39% |
| Белки | 20.75g | 4.54g | 32% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.136mg | 30% |
| Натрий | 629mg | 5mg | 27% |
| Холестерин | 100mg | 29mg | 24% |
| Витамин A | 174µg | 6µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.581g | 19% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.289mg | 18% |
| Кальций | 184mg | 12mg | 17% |
| Селен | 14.5µg | 23.9µg | 17% |
| Цинк | 2.38mg | 0.65mg | 16% |
| Фосфор | 188mg | 76mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.046mg | 15% |
| Железо | 0.5mg | 1.47mg | 12% |
| Марганец | 0.034mg | 0.315mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 2.077mg | 11% |
| Калорийность | 334kcal | 138kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.263mg | 9% |
| Медь | 0.019mg | 0.098mg | 9% |
| Углеводы | 0.45g | 25.16g | 8% |
| Витамин B9 | 65µg | 84µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Калий | 152mg | 38mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.552g | 2% |
| Холин | 15.4mg | 25.7mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 4IU | 2% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 23.96g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.45g | 0.4g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
20%
Итоговая оценка минералов
42%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.991g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $1.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах