Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +53.8%
Содержит больше КальцийКальций +457.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +840%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.8%
Содержит больше СеленСелен +1015.4%
Содержит больше КалийКалий +52.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28%
Содержит больше МедьМедь +278.9%
Содержит больше МарганецМарганец +270.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1481.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +828.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +320.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +213.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +27.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3150%
Содержит больше ХолинХолин +116.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Соус барбекю DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0.045g 79%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Жиры 27.68g 0.63g 42%
Белки 20.75g 0.82g 40%
Витамин B2 0.52mg 0.056mg 36%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Фосфор 188mg 20mg 24%
Селен 14.5µg 1.3µg 24%
Цинк 2.38mg 0.17mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0.082g 20%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин A 174µg 11µg 18%
Натрий 629mg 1027mg 17%
Витамин B9 65µg 2µg 16%
Кальций 184mg 33mg 15%
Углеводы 0.45g 40.77g 13%
Витамин B6 0.235mg 0.075mg 12%
Витамин B5 0.69mg 0.164mg 11%
Калорийность 334kcal 172kcal 8%
Медь 0.019mg 0.072mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.101g 5%
Витамин B1 0.07mg 0.023mg 4%
Марганец 0.034mg 0.126mg 4%
Витамин E 0.24mg 0.8mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Магний 20mg 13mg 2%
Железо 0.5mg 0.64mg 2%
Калий 152mg 232mg 2%
Холин 15.4mg 7.1mg 2%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Витамин B3 0.38mg 0.597mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 39.87g N/A
Сахар 0.45g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин K 2.3µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +2430.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +4293.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8960%
Содержит больше ВодаВода +13%
Содержит больше ДругоеДругое +13.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9672%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +717.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.