Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Тесто для печенья

Сравнить продукты Бри (сыр) и Тесто для печенья

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Тесто для печенья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Содержит больше КальцийКальций +493.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +271.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +80.8%
Содержит больше СеленСелен +59.3%
Содержит больше МагнийМагний +40%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +328%
Содержит больше МедьМедь +478.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2150%
Одинаковое количество вещества Калий ~147mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4250%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +251.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +85.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +473.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4025%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +85.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +234.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +390.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Тесто для печенья DV% diff.
Витамин B12 1.65µg 0.04µg 67%
Насыщенные жиры 17.41g 4.751g 58%
Марганец 0.034mg 0.765mg 32%
Белки 20.75g 5.4g 31%
Витамин B2 0.52mg 0.148mg 29%
Холестерин 100mg 24mg 25%
Железо 0.5mg 2.14mg 21%
Углеводы 0.45g 59.1g 20%
Витамин A 174µg 4µg 19%
Цинк 2.38mg 0.64mg 16%
Витамин B6 0.235mg 0.041mg 15%
Кальций 184mg 31mg 15%
Натрий 629mg 294mg 15%
Витамин B1 0.07mg 0.234mg 14%
Жиры 27.68g 18.9g 14%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 2.592g 12%
Фосфор 188mg 104mg 12%
Медь 0.019mg 0.11mg 10%
Селен 14.5µg 9.1µg 10%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Витамин B3 0.38mg 1.865mg 9%
Витамин B9 65µg 35µg 8%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 10.531g 6%
Витамин B5 0.69mg 0.372mg 6%
Калорийность 334kcal 424kcal 5%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Магний 20mg 28mg 2%
Чистые углеводы 0.45g 56.6g N/A
Калий 152mg 147mg 0%
Сахар 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0.088mg 0%
Треонин 0.751mg 0.177mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0.227mg 0%
Лейцин 1.929mg 0.414mg 0%
Лизин 1.851mg 0.257mg 0%
Метионин 0.592mg 0.122mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.278mg 0%
Валин 1.34mg 0.291mg 0%
Гистидин 0.716mg 0.125mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +284.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +46.5%
Содержит больше ВодаВода +216.5%
Содержит больше ДругоеДругое +107.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13033.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
27% 59% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.751 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.531 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.592 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +213.8%

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Тесто для печенья
Тесто для печенья vs Песочное печенье
Песочное печенье
Тесто для печенья
Тесто для печенья vs Слойка
Слойка
Тесто для печенья
Тесто для печенья vs Маца
Маца

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.