Сравнить продукты Бри (сыр) и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +49.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2276% |
| Содержит больше МедьМедь | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +351.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +687.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +480% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +407.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1112.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3087.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.65µg | 20µg | 765% |
| Холестерин | 100mg | 588mg | 163% |
| Железо | 0.5mg | 11.88mg | 142% |
| Селен | 14.5µg | 65.5µg | 93% |
| Холин | 15.4mg | 490.9mg | 86% |
| Магний | 20mg | 300mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 4.06g | 61% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 3.5mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 7.405g | 44% |
| Натрий | 629mg | 1500mg | 38% |
| Фосфор | 188mg | 356mg | 24% |
| Жиры | 27.68g | 17.9g | 15% |
| Цинк | 2.38mg | 0.95mg | 13% |
| Витамин D | 0.5µg | 2.9µg | 12% |
| Витамин D | 20IU | 117IU | 12% |
| Витамин A | 174µg | 271µg | 11% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.89mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.19mg | 10% |
| Медь | 0.019mg | 0.11mg | 10% |
| Кальций | 184mg | 275mg | 9% |
| Белки | 20.75g | 24.6g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 4.631g | 8% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.62mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.32mg | 7% |
| Витамин B9 | 65µg | 50µg | 4% |
| Калорийность | 334kcal | 264kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.6µg | 1% |
| Марганец | 0.034mg | 0.05mg | 1% |
| Калий | 152mg | 181mg | 1% |
| Углеводы | 0.45g | 4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 4g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.322mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +796.5% |
