Сравнить продукты Бри (сыр) и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +417.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +194.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1688.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +515.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 2.591g | 67% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.45µg | 50% |
| Жиры | 27.68g | 4.19g | 36% |
| Белки | 20.75g | 4.55g | 32% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.19mg | 25% |
| Натрий | 629mg | 54mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 4.2µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 1.302g | 17% |
| Цинк | 2.38mg | 0.46mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 1µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.05mg | 14% |
| Холестерин | 100mg | 59mg | 14% |
| Витамин A | 174µg | 59µg | 13% |
| Калорийность | 334kcal | 88kcal | 12% |
| Фосфор | 188mg | 109mg | 11% |
| Холин | 15.4mg | 52.2mg | 7% |
| Кальций | 184mg | 130mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.417mg | 5% |
| Витамин D | 20IU | 49IU | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.198g | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Углеводы | 0.45g | 8.05g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.105mg | 2% |
| Марганец | 0.034mg | 0.005mg | 1% |
| Медь | 0.019mg | 0.013mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 8.05g | N/A |
| Магний | 20mg | 19mg | 0% |
| Калий | 152mg | 165mg | 0% |
| Сахар | 0.45g | 8.05g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
17%
Итоговая оценка минералов
42%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 575mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.819g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины