Сравнить продукты Брискет и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3771.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +215.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +166% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +271.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1036% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.82 г
Жиры:
18.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.48 г
Другое:
0.28 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1483.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3659.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +542.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.305 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.934 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14592.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 289kcal | 99kcal |
|
| Белки | 28.82g | 1.82g |
|
| Жиры | 18.42g | 0.49g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.6mg |
|
| 0g | 25.31g |
|
|
| Углеводы | 0g | 25.31g |
|
| Холестерин | 106mg | 0mg |
|
| Магний | 19mg | 60mg |
|
| Кальций | 16mg | 65mg |
|
| Калий | 232mg | 723mg |
|
| Железо | 2.43mg | 8.17mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.266mg |
|
| Цинк | 6.69mg | 2.23mg |
|
| Фосфор | 175mg | 101mg |
|
| Натрий | 48mg | 6mg |
|
| Витамин A | 0IU | 6IU |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Марганец | 0.01mg | 5.224mg |
|
| Селен | 27.1µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.065mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 4.087mg | 1.101mg |
|
| Витамин B5 | 0.568mg | 0.05mg |
|
| Витамин B6 | 0.282mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 2.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 75µg |
|
| Холин | 109.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.305g | 0.119g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.934g | 0.054g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.681g | 0.17g |
|
| Триптофан | 0.181mg |
|
|
| Треонин | 1.101mg |
|
|
| Изолейцин | 1.253mg |
|
|
| Лейцин | 2.192mg |
|
|
| Лизин | 2.328mg |
|
|
| Метионин | 0.717mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.088mg |
|
|
| Валин | 1.367mg |
|
|
| Гистидин | 0.879mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
12%
Итоговая оценка минералов
58%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.186g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах