Сравнить продукты Брокколи и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +423.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1479.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +861% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +491.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1139.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.175mg | 153mg | 11756% |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 0µg | 85% |
| Медь | 0.049mg | 0.774mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 10.65g | 71% |
| Жиры | 0.37g | 33.7g | 51% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 7.922mg | 46% |
| Марганец | 0.21mg | 1.243mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 16.721g | 42% |
| Фосфор | 66mg | 308mg | 35% |
| Цинк | 0.41mg | 3.94mg | 32% |
| Белки | 2.82g | 15.5g | 25% |
| Калорийность | 34kcal | 522kcal | 24% |
| Витамин E | 0.78mg | 4.1mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 4.678g | 21% |
| Магний | 21mg | 110mg | 21% |
| Углеводы | 6.64g | 47.4g | 14% |
| Клетчатка | 2.6g | 4.1g | 6% |
| Натрий | 33mg | 156mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.83mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 4.7µg | 4% |
| Железо | 0.73mg | 0.97mg | 3% |
| Витамин B9 | 63µg | 75µg | 3% |
| Калий | 316mg | 407mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 47mg | 78mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 18.7mg | 29.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.14mg | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.04g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.033mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5481.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +449.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9008.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +613.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151909.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27926.3% |
