Сравнить продукты Брокколи и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +107.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +517.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4317.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +461.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 2.3µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 17.41g | 79% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Жиры | 0.37g | 27.68g | 42% |
| Белки | 2.82g | 20.75g | 36% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.52mg | 31% |
| Натрий | 33mg | 629mg | 26% |
| Селен | 2.5µg | 14.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 8.013g | 20% |
| Цинк | 0.41mg | 2.38mg | 18% |
| Фосфор | 66mg | 188mg | 17% |
| Витамин A | 31µg | 174µg | 16% |
| Калорийность | 34kcal | 334kcal | 15% |
| Кальций | 47mg | 184mg | 14% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.21mg | 0.034mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.826g | 5% |
| Калий | 316mg | 152mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.235mg | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.24mg | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.019mg | 3% |
| Железо | 0.73mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Углеводы | 6.64g | 0.45g | 2% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.69mg | 2% |
| Холин | 18.7mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 63µg | 65µg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.04g | 0.45g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | 0.45g | N/A |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1375.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +635.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7381.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72745.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2073.7% |
