Сравнить продукты Брокколи и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +656% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +89100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1372.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0.1mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 6.9µg | 79% |
| Жиры | 0.37g | 21.9g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 6.794g | 31% |
| Селен | 2.5µg | 18.9µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 11.313g | 28% |
| Калорийность | 34kcal | 374kcal | 17% |
| Натрий | 33mg | 417mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 2.575g | 17% |
| Железо | 0.73mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.26mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.04mg | 10% |
| Белки | 2.82g | 8g | 10% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.19mg | 10% |
| Углеводы | 6.64g | 37.2g | 10% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 2mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Фосфор | 66mg | 108mg | 6% |
| Клетчатка | 2.6g | 1g | 6% |
| Марганец | 0.21mg | 0.351mg | 6% |
| Калий | 316mg | 98mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.304mg | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0.089mg | 4% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.35mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.7mg | 3% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Витамин B9 | 63µg | 60µg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.7g | 6.95g | N/A |
| Витамин A | 31µg | 35µg | 0% |
| Холин | 18.7mg | 20.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +184.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5818.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +460.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102745.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6676.3% |
