Сравнить продукты Брокколи и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +388.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +551.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +520% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Витамин C | 89.2mg | 13.7mg | 84% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.329mg | 12% |
| Фруктоза | 0.68g | 9.19g | 11% |
| Витамин B9 | 63µg | 24µg | 10% |
| Марганец | 0.21mg | 0.043mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.235mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 21mg | 6% |
| Углеводы | 6.64g | 23.25g | 6% |
| Железо | 0.73mg | 0.23mg | 6% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.055mg | 5% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.5g | 4% |
| Калий | 316mg | 448mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.105mg | 3% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.34mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Калорийность | 34kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин A | 31µg | 5µg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.13mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.076mg | 3% |
| Белки | 2.82g | 1.72g | 2% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.92mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 24mg | 2% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Крахмал | 0g | 1.47g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.195g | 1% |
| Натрий | 33mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 19.08g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.155g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +64% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1309.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +320% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1834.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1251.5% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
