Сравнить продукты Брокколи и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +232.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1455.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +663.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +693.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +528% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5544.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +341.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 1.8µg | 83% |
| Кальций | 47mg | 731mg | 68% |
| Фосфор | 66mg | 524mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 10.867g | 49% |
| Белки | 2.82g | 27.5g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Жиры | 0.37g | 17.1g | 26% |
| Цинк | 0.41mg | 3.13mg | 25% |
| Селен | 2.5µg | 15.7µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.34mg | 17% |
| Витамин B9 | 63µg | 9µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.844g | 12% |
| Витамин A | 31µg | 137µg | 12% |
| Калорийность | 34kcal | 280kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.21mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.08mg | 7% |
| Калий | 316mg | 95mg | 7% |
| Железо | 0.73mg | 0.25mg | 6% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.02mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.509g | 3% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.12mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Натрий | 33mg | 16mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 6.64g | 3.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 1.23g | N/A |
| Холин | 18.7mg | 18.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0% | |
| Треонин | 0.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +79% |
| Содержит больше БелкиБелки | +875.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4521.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43936.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1239.5% |
