Сравнить продукты Бруност и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +669.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +886.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +393.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +384% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +48.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +374.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.28mg | 85% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.5µg | 80% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 3.174g | 73% |
| Фосфор | 444mg | 45mg | 57% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.92mg | 49% |
| Витамин A | 334µg | 37% | |
| Жиры | 29.51g | 6.22g | 36% |
| Кальций | 400mg | 52mg | 35% |
| Калий | 1409mg | 301mg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 2mg | 31% |
| Железо | 0.52mg | 2.08mg | 20% |
| Марганец | 0.04mg | 0.4mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 2.184g | 14% |
| Калорийность | 466kcal | 206kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.14mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.174mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 40µg | 9% |
| Селен | 14.5µg | 10.1µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 1.87mg | 7% |
| Магний | 70mg | 40mg | 7% |
| Натрий | 600mg | 454mg | 6% |
| Белки | 9.65g | 6.48g | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Цинк | 1.14mg | 0.7mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.551g | 3% |
| Углеводы | 42.65g | 32.92g | 3% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.135mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
28%
Итоговая оценка минералов
72%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 146mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.986g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах