Бруност или виноградные листья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +418% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7037.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1350.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +312% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 2.855mg | 122% |
| Витамин A | 334µg | 1376µg | 116% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.336g | 86% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.354mg | 79% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.231mg | 62% |
| Фосфор | 444mg | 91mg | 50% |
| Клетчатка | 0g | 11g | 44% |
| Жиры | 29.51g | 2.12g | 42% |
| Медь | 0.08mg | 0.415mg | 37% |
| Калий | 1409mg | 272mg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 600mg | 9mg | 26% |
| Железо | 0.52mg | 2.63mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.04mg | 23% |
| Витамин B9 | 5µg | 83µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.081g | 19% |
| Калорийность | 466kcal | 93kcal | 19% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 2.362mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.4mg | 10% |
| Белки | 9.65g | 5.6g | 8% |
| Углеводы | 42.65g | 17.31g | 8% |
| Магний | 70mg | 95mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.67mg | 4% |
| Кальций | 400mg | 363mg | 4% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 1.065g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1292% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +445.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9627.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.5% |
