Сравнить продукты Бруност и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +580.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +141.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +542.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +416.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +528.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +379.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +365.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +141.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +637.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +394.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +446.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +599.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.22mg | 89% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.52µg | 79% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 2.032g | 78% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.699mg | 53% |
| Фосфор | 444mg | 130mg | 45% |
| Жиры | 29.51g | 4g | 39% |
| Калий | 1409mg | 207mg | 35% |
| Витамин A | 334µg | 52µg | 31% |
| Кальций | 400mg | 139mg | 26% |
| Натрий | 600mg | 84mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.061mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 1.127g | 17% |
| Калорийность | 466kcal | 122kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.064mg | 16% |
| Селен | 14.5µg | 6µg | 15% |
| Холестерин | 94mg | 51mg | 14% |
| Магний | 70mg | 16mg | 13% |
| Белки | 9.65g | 3.99g | 11% |
| Углеводы | 42.65g | 17.6g | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.03mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.51mg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.312g | 4% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.132mg | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.34mg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.007mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
19%
Итоговая оценка минералов
72%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 516mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.128g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах