Бруност или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2252.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1412.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +910.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.16µg | 94% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.179mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 2.493g | 76% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 8.217mg | 46% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 1.244mg | 42% |
| Кальций | 400mg | 17mg | 38% |
| Витамин A | 334µg | 3µg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 5.783g | 32% |
| Калий | 1409mg | 373mg | 30% |
| Жиры | 29.51g | 13.95g | 24% |
| Фосфор | 444mg | 282mg | 23% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Белки | 9.65g | 19.22g | 19% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.11mg | 17% |
| Холестерин | 94mg | 48mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.426mg | 12% |
| Калорийность | 466kcal | 271kcal | 10% |
| Магний | 70mg | 28mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 4.83g | 8% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.228mg | 8% |
| Углеводы | 42.65g | 17.25g | 8% |
| Натрий | 600mg | 769mg | 7% |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Селен | 14.5µg | 17.5µg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 19µg | 4% |
| Цинк | 1.14mg | 0.71mg | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Медь | 0.08mg | 0.069mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +247% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.5% |
