Сравнить продукты Бруност и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +277.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +839.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +756.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +728.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +780.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +927.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +803.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +680.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +205.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +836.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +444.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +862% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.157mg | 94% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.31µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 1.81g | 79% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.326mg | 61% |
| Фосфор | 444mg | 87mg | 51% |
| Жиры | 29.51g | 3.15g | 41% |
| Калий | 1409mg | 150mg | 37% |
| Витамин A | 334µg | 39µg | 33% |
| Кальций | 400mg | 106mg | 29% |
| Холестерин | 94mg | 9mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.038mg | 23% |
| Натрий | 600mg | 98mg | 22% |
| Селен | 14.5µg | 3.7µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.03mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.819g | 18% |
| Калорийность | 466kcal | 120kcal | 17% |
| Белки | 9.65g | 3.16g | 13% |
| Магний | 70mg | 20mg | 12% |
| Углеводы | 42.65g | 19.64g | 8% |
| Цинк | 1.14mg | 0.48mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.18g | 5% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.133mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.111mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Железо | 0.52mg | 0.34mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.097mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.65g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
12%
Итоговая оценка минералов
72%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 502mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.35g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины