Сравнить продукты Брюква и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +124.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1090.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1411.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +983.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +579.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 16.691g | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Кальций | 43mg | 650mg | 61% |
| Белки | 1.08g | 23.78g | 45% |
| Фосфор | 53mg | 360mg | 44% |
| Жиры | 0.16g | 28.2g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин A | 0µg | 315µg | 35% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 9.338g | 23% |
| Натрий | 12mg | 534mg | 23% |
| Цинк | 0.24mg | 2.6mg | 21% |
| Калорийность | 37kcal | 352kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.24mg | 15% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.014mg | 6% |
| Калий | 305mg | 136mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.06mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.729g | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.053mg | 4% |
| Углеводы | 8.62g | 0.57g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин K | 0.3µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 18µg | 1% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.022mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 0.57g | N/A |
| Железо | 0.44mg | 0.43mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 0.57g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.24mg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1412.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2101.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17525% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37252% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +728.4% |
