Сравнить продукты Брюква и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1402.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +372.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8300% |
| Содержит больше МедьМедь | +2743.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1655.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +625% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.44mg | 36.96mg | 457% |
| Медь | 0.032mg | 0.91mg | 98% |
| Марганец | 0.131mg | 2.3mg | 94% |
| Кальций | 43mg | 646mg | 60% |
| Фосфор | 53mg | 440mg | 55% |
| Клетчатка | 2.3g | 14.6g | 49% |
| Цинк | 0.24mg | 5.3mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.65mg | 42% |
| Магний | 20mg | 170mg | 36% |
| Калий | 305mg | 1441mg | 33% |
| Белки | 1.08g | 17.6g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 9.78g | 24% |
| Жиры | 0.16g | 15.9g | 24% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.34mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 3.15g | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.29mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.06mg | 15% |
| Калорийность | 37kcal | 337kcal | 15% |
| Углеводы | 8.62g | 50.02g | 14% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.797mg | 13% |
| Селен | 0.7µg | 5µg | 8% |
| Витамин C | 25mg | 21mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 10µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.586g | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 4.46g | N/A | |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 16mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +837.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1529.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9837.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +480.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +877.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39020% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3479.5% |
