Сравнить продукты Брюква и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +605% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.16g | 32.09g | 49% |
| Витамин C | 25mg | 0.5mg | 27% |
| Калорийность | 37kcal | 539kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.282mg | 19% |
| Фосфор | 53mg | 176mg | 18% |
| Углеводы | 8.62g | 59.24g | 17% |
| Кальций | 43mg | 199mg | 16% |
| Белки | 1.08g | 5.87g | 10% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.608mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.2g | 8% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.1µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.5µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.013g | 6% |
| Цинк | 0.24mg | 0.74mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.96mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 29.5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.056mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 90mg | 3% |
| Железо | 0.44mg | 0.24mg | 3% |
| Медь | 0.032mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.063mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Калий | 305mg | 286mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 59g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.745mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6779.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +443.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19956.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +587.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36288% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1051.1% |
