Сравнить продукты Брюква и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 0.6mg | 27% |
| Натрий | 12mg | 336mg | 14% |
| Медь | 0.032mg | 0.146mg | 13% |
| Калий | 305mg | 71mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 1µg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3.6µg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.245mg | 5% |
| Белки | 1.08g | 3.2g | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.73mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Цинк | 0.24mg | 0.64mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 12mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.524g | 2% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.049mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Клетчатка | 2.3g | 1.9g | 2% |
| Фосфор | 53mg | 47mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.462mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.372g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 1.09g | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 61kcal | 1% |
| Углеводы | 8.62g | 9.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 13.2mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.142g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1388% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.4% |
