Сравнить продукты Брюква и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1142.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +753.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Селен | 0.7µg | 8.7µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.21mg | 13% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.799g | 8% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.514mg | 7% |
| Белки | 1.08g | 4.53g | 7% |
| Фосфор | 53mg | 96mg | 6% |
| Жиры | 0.16g | 4.03g | 6% |
| Калий | 305mg | 118mg | 6% |
| Калорийность | 37kcal | 145kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.032mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Углеводы | 8.62g | 22.78g | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.044mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 83mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.082mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 1.266g | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 9µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.47mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Натрий | 12mg | 53mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.392g | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 23.15g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.028mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2418.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4964% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.5% |
