Сравнить продукты Брюква и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1418.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +6759.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1018.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1163.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +440% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 2.195mg | 240% |
| Железо | 0.44mg | 6.68mg | 78% |
| Фосфор | 53mg | 593mg | 77% |
| Жиры | 0.16g | 43.85g | 67% |
| Марганец | 0.131mg | 1.655mg | 66% |
| Магний | 20mg | 292mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 7.845g | 52% |
| Цинк | 0.24mg | 5.78mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 7.783g | 35% |
| Селен | 0.7µg | 19.9µg | 35% |
| Белки | 1.08g | 18.22g | 34% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.423mg | 28% |
| Витамин K | 0.3µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин C | 25mg | 0.5mg | 27% |
| Калорийность | 37kcal | 553kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.417mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.864mg | 14% |
| Крахмал | 0.4g | 23.49g | 10% |
| Калий | 305mg | 660mg | 10% |
| Углеводы | 8.62g | 30.19g | 7% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.3g | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.9mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.61g | 0.05g | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.062mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 37mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 25µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 12mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1619.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1587% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27306.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95088% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8814.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3120% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +5772.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +996.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
