Сравнить продукты Брюква и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +469.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 48.8mg | 26% |
| Марганец | 0.131mg | 0.023mg | 5% |
| Фосфор | 53mg | 21mg | 5% |
| Калий | 305mg | 177mg | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.14mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.7g | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.2mg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 47kcal | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.043mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 8.62g | 12.02g | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 24µg | 1% |
| Белки | 1.08g | 0.85g | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 9.18g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0g | 0% |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.086mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.636mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.151mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Фруктоза | 1.61g | 1.64g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +44.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1024.5% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.64g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
