Сравнить продукты Брюква и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +93% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1662.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1590% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 20.639g | 94% |
| Медь | 0.032mg | 0.564mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.676mg | 49% |
| Фосфор | 53mg | 375mg | 46% |
| Жиры | 0.16g | 29.84g | 46% |
| Витамин A | 0µg | 407µg | 45% |
| Белки | 1.08g | 21.58g | 41% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Кальций | 43mg | 298mg | 26% |
| Натрий | 12mg | 415mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 6.808g | 17% |
| Калорийность | 37kcal | 364kcal | 16% |
| Железо | 0.44mg | 1.62mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Селен | 0.7µg | 3.8µg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.709g | 4% |
| Цинк | 0.24mg | 0.66mg | 4% |
| Калий | 305mg | 158mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.06mg | 3% |
| Углеводы | 8.62g | 0.12g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.148mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.5µg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.072mg | 2% |
| Марганец | 0.131mg | 0.093mg | 2% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0.12g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.26mg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7083.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1898.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27132% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +705.7% |
