Сравнить продукты Брюква и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1594.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +960% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2943.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 24.302g | 161% |
| Жиры | 0.16g | 80.71g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 38.877g | 97% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Витамин K | 0.3µg | 93µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 15.189g | 69% |
| Витамин E | 0.3mg | 9mg | 58% |
| Калорийность | 37kcal | 717kcal | 34% |
| Витамин C | 25mg | 0.2mg | 28% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Калий | 305mg | 18mg | 8% |
| Фосфор | 53mg | 5mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.01mg | 7% |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 1µg | 5% |
| Железо | 0.44mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.023mg | 4% |
| Медь | 0.032mg | 0mg | 4% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Кальций | 43mg | 3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Углеводы | 8.62g | 0.7g | 3% |
| Белки | 1.08g | 0.16g | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 14.89g | N/A |
| Холин | 14.1mg | 12.4mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +575% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1131.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +441.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50343.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155408% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27515.9% |
