Сравнить продукты Брюква и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +197.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +503.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.79g | 31% |
| Витамин C | 25mg | 0.6mg | 27% |
| Жиры | 0.16g | 11g | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.24mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Калорийность | 37kcal | 207kcal | 9% |
| Кальций | 43mg | 128mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.581mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.969g | 7% |
| Фосфор | 53mg | 105mg | 7% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.7g | 6% |
| Углеводы | 8.62g | 23.6g | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.008mg | 5% |
| Белки | 1.08g | 3.5g | 5% |
| Железо | 0.44mg | 0.09mg | 4% |
| Цинк | 0.24mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 5µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.048mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.041mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.116mg | 4% |
| Калий | 305mg | 199mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 80mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.452g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.023mg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 21.22g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +46.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11776% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +413.6% |
