Сравнить продукты Брюква и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +199.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 12mg | 2643mg | 114% |
| Витамин C | 25mg | 74.8mg | 55% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.3g | 8% |
| Фосфор | 53mg | 11mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.036mg | 5% |
| Калий | 305mg | 144mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 6µg | 4% |
| Магний | 20mg | 5mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.157mg | 4% |
| Марганец | 0.131mg | 0.049mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.254mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.082mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.4µg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Углеводы | 8.62g | 1.75g | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 11kcal | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.196g | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.12mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.11mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Белки | 1.08g | 0.51g | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 1.45g | N/A |
| Железо | 0.44mg | 0.48mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 1.26g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.028mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +392.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +940.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.7% |
