Сравнить продукты Брюква и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1355.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1941.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +296.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +951.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +479% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +647.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Белки | 1.08g | 27.66g | 53% |
| Селен | 0.7µg | 29.4µg | 52% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 7.363mg | 42% |
| Цинк | 0.24mg | 4.9mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.579mg | 37% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Фосфор | 53mg | 210mg | 22% |
| Холин | 14.1mg | 105.4mg | 17% |
| Железо | 0.44mg | 1.74mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 3.395g | 15% |
| Жиры | 0.16g | 8.23g | 12% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.545mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 3.317g | 8% |
| Калорийность | 37kcal | 192kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.133mg | 7% |
| Медь | 0.032mg | 0.082mg | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 0.009mg | 5% |
| Углеводы | 8.62g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 9µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.322g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Натрий | 12mg | 56mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 20mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.38mg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.075mg | 1% |
| Калий | 305mg | 339mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1283.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2461.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5043.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13168% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.9% |
