Сравнить продукты Брюква и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3471.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 0.7mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.1g | 9% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.141mg | 8% |
| Кальций | 43mg | 105mg | 6% |
| Калий | 305mg | 130mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.035mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Фосфор | 53mg | 87mg | 5% |
| Натрий | 12mg | 109mg | 4% |
| Белки | 1.08g | 3.29g | 4% |
| Калорийность | 37kcal | 111kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 4µg | 4% |
| Углеводы | 8.62g | 20.81g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.967g | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.288mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Марганец | 0.131mg | 0.057mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.443mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Жиры | 0.16g | 1.63g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Медь | 0.032mg | 0.018mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.441g | 1% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.075mg | 1% |
| Железо | 0.44mg | 0.37mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 4.46g | N/A | |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +918.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1664% |
