Сравнить продукты Брюква и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1355.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +895.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +364.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +6371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +874.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +702.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +619.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +566% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 45.3µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.877mg | 66% |
| Белки | 1.08g | 27.32g | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Фосфор | 53mg | 246mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.464mg | 28% |
| Витамин C | 25mg | 0.6mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 5.037mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 5.23g | 24% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.321mg | 22% |
| Жиры | 0.16g | 13.92g | 21% |
| Цинк | 0.24mg | 2.39mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 6.19g | 15% |
| Холин | 14.1mg | 93.9mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.698mg | 11% |
| Калорийность | 37kcal | 242kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Марганец | 0.131mg | 0.009mg | 5% |
| Медь | 0.032mg | 0.073mg | 5% |
| Железо | 0.44mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 5µg | 4% |
| Углеводы | 8.62g | 0g | 3% |
| Калий | 305mg | 423mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 62mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 19mg | 2% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2429.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1263.6% |
