Сравнить продукты Брюква и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1170.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Фосфор | 53mg | 8% | |
| Калий | 305mg | 24mg | 8% |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Медь | 0.032mg | 4% | |
| Железо | 0.44mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 3% | |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Цинк | 0.24mg | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.816mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Натрий | 12mg | 29mg | 1% |
| Витамин C | 25mg | 24.5mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 37kcal | 37kcal | 0% |
| Белки | 1.08g | 1.22g | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0g | 0% |
| Углеводы | 8.62g | 8.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 8.16g | N/A |
| Кальций | 43mg | 41mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 7.35g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.28g
