Сравнить продукты Брюква и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +229.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +677.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 12mg | 5493mg | 238% |
| Марганец | 0.131mg | 1.018mg | 39% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 53mg | 166mg | 16% |
| Белки | 1.08g | 8.14g | 14% |
| Магний | 20mg | 74mg | 13% |
| Железо | 0.44mg | 1.45mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.196mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.8g | 6% |
| Цинк | 0.24mg | 0.87mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.033mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.148mg | 4% |
| Калий | 305mg | 435mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.297mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 14µg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 4.93g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.263g | 1% |
| Холин | 14.1mg | 18.3mg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.57g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 53kcal | 1% |
| Кальций | 43mg | 33mg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0.4g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.073g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +653.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2042.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +430% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +666.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
