Сравнить продукты Брюква и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+186.7%
Содержит
больше
Калий
+70.4%
Содержит
меньше
Натрий
-53.8%
Содержит
больше
Железо
+661.4%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+207.5%
Содержит
больше
Цинк
+408.3%
Содержит
больше
Медь
+612.5%
Содержит
больше
Марганец
+317.6%
Содержит
больше
Кальций
+186.7%
Содержит
больше
Калий
+70.4%
Содержит
меньше
Натрий
-53.8%
Содержит
больше
Железо
+661.4%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+207.5%
Содержит
больше
Цинк
+408.3%
Содержит
больше
Медь
+612.5%
Содержит
больше
Марганец
+317.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2250%
Содержит
больше
Витамин B1
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+997.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+378.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+738.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.093
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2250%
Содержит
больше
Витамин B1
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+997.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+378.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+234.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+738.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.093
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+188.5%
Содержит
больше
Белки
+947.2%
Содержит
больше
Жиры
+1337.5%
Содержит
больше
Углеводы
+534.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.66
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Вода
+188.5%
Содержит
больше
Белки
+947.2%
Содержит
больше
Жиры
+1337.5%
Содержит
больше
Углеводы
+534.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+984%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+970.5%
Насыщенные жиры:
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
0.088 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+984%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+970.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.32g | 54.73g |
|
|
| Белки | 1.08g | 11.31g |
|
| Жиры | 0.16g | 2.3g |
|
| Углеводы | 8.62g | 54.73g |
|
| Калорийность | 37kcal | 288kcal |
|
| Крахмал | 0.4g |
|
|
| Фруктоза | 1.61g |
|
|
| Сахар | 4.46g |
|
|
| Клетчатка | 2.3g |
|
|
| Кальций | 43mg | 15mg |
|
| Железо | 0.44mg | 3.35mg |
|
| Магний | 20mg | 46mg |
|
| Фосфор | 53mg | 163mg |
|
| Калий | 305mg | 179mg |
|
| Натрий | 12mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.24mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.032mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 0.131mg | 0.547mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин A | 2IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.3mg |
|
|
| Витамин C | 25mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 0.7mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Холин | 14.1mg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
44%
Итоговая оценка минералов
13%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.301g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брюква дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах