Сравнить продукты Брюква и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +127.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +302.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +928.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 0.329mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.448g | 29% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Углеводы | 8.62g | 76.44g | 23% |
| Калорийность | 37kcal | 411kcal | 19% |
| Железо | 0.44mg | 1.77mg | 17% |
| Жиры | 0.16g | 10.41g | 16% |
| Марганец | 0.131mg | 0.422mg | 13% |
| Цинк | 0.24mg | 1.11mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.943g | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.012mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.026mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 44µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Калий | 305mg | 134mg | 5% |
| Магний | 20mg | 36mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 4µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Фосфор | 53mg | 71mg | 3% |
| Белки | 1.08g | 2.39g | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.5µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.176mg | 3% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.7g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.373g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg | 1% |
| Кальций | 43mg | 49mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 10mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.18mg | 1% |
| Натрий | 12mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 73.12g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.14mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +811.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6406.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +786.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11672% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.9% |
