Сравнить продукты Брюква и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +755% |
| Содержит больше КальцийКальций | +930.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2106.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4056.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +198.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9635.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +774.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.131mg | 12.753mg | 549% |
| Медь | 0.032mg | 1.33mg | 144% |
| Витамин K | 0.3µg | 163.7µg | 136% |
| Железо | 0.44mg | 9.71mg | 116% |
| Клетчатка | 2.3g | 25.3g | 92% |
| Кальций | 43mg | 443mg | 40% |
| Магний | 20mg | 171mg | 36% |
| Калий | 305mg | 1329mg | 30% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 1.399mg | 25% |
| Белки | 1.08g | 10.39g | 19% |
| Углеводы | 8.62g | 63.95g | 18% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.291mg | 15% |
| Фосфор | 53mg | 158mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.18mg | 11% |
| Калорийность | 37kcal | 251kcal | 11% |
| Цинк | 0.24mg | 1.19mg | 9% |
| Селен | 0.7µg | 4.9µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.392g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.998g | 6% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.04mg | 5% |
| Жиры | 0.16g | 3.26g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.143mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.739g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.23g | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.108mg | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 17µg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 11.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0.64g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +617.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +862% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1937.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +641.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2856% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1034.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2550% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +858.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
