Сравнить продукты Брюква и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +993.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +243.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1182.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +773.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +109.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1983.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 2mg | 219% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Селен | 0.7µg | 30.8µg | 55% |
| Холин | 14.1mg | 293.8mg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.513mg | 36% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 1.398mg | 25% |
| Белки | 1.08g | 12.58g | 23% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Фосфор | 53mg | 172mg | 17% |
| Жиры | 0.16g | 10.61g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 3.267g | 15% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 4.077g | 10% |
| Железо | 0.44mg | 1.19mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.414g | 9% |
| Цинк | 0.24mg | 1.05mg | 7% |
| Калорийность | 37kcal | 155kcal | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 44µg | 6% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.03mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.026mg | 5% |
| Натрий | 12mg | 124mg | 5% |
| Калий | 305mg | 126mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.064mg | 4% |
| Углеводы | 8.62g | 1.12g | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.066mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.121mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 1.12g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +669.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1064.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6531.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16208% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1506.8% |
