Сравнить продукты Брюссельская капуста и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +405.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +742.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +865.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +768.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1969.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1445% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +995% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +454.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0g | 1020% |
| Витамин K | 177µg | 0µg | 148% |
| Витамин C | 85mg | 8.8mg | 85% |
| Углеводы | 8.95g | 68.86g | 20% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B9 | 61µg | 11µg | 13% |
| Марганец | 0.337mg | 0.04mg | 13% |
| Калорийность | 43kcal | 278kcal | 12% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.1g | 11% |
| Железо | 1.4mg | 0.49mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.016mg | 10% |
| Калий | 389mg | 77mg | 9% |
| Фосфор | 69mg | 19mg | 7% |
| Белки | 3.38g | 0.37g | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.12mg | 5% |
| Магний | 23mg | 4mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.036mg | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.06mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 10.2mg | 2% |
| Кальций | 42mg | 20mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Селен | 1.6µg | 2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.076mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 48.5g | N/A |
| Натрий | 25mg | 32mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.12mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.152mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.154mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +813.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +495.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +669.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.2% |
