Сравнить продукты Брюссельская капуста и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +238.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +438.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +682.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 2.272g | 1005% |
| Витамин K | 177µg | 1.3µg | 146% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Медь | 0.07mg | 0.254mg | 20% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.028mg | 15% |
| Железо | 1.4mg | 0.26mg | 14% |
| Жиры | 0.3g | 8.57g | 13% |
| Калорийность | 43kcal | 237kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 2.317g | 10% |
| Углеводы | 8.95g | 37.14g | 9% |
| Калий | 389mg | 115mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 2.661g | 7% |
| Витамин B9 | 61µg | 34µg | 7% |
| Витамин A | 38µg | 86µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 1.566mg | 5% |
| Натрий | 25mg | 129mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.146mg | 4% |
| Кальций | 42mg | 86mg | 4% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.4mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3.1µg | 3% |
| Марганец | 0.337mg | 0.381mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.111mg | 2% |
| Белки | 3.38g | 4.29g | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.209mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.6mg | 2% |
| Холин | 19.1mg | 8mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Магний | 23mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 18.57g | N/A |
| Фосфор | 69mg | 72mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +75.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2756.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6634.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11469.6% |
