Сравнить продукты Брюссельская капуста и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +969.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +995% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +274.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0g | 1020% |
| Витамин K | 177µg | 0µg | 148% |
| Витамин C | 85mg | 0.3mg | 94% |
| Углеводы | 8.95g | 92.39g | 28% |
| Калорийность | 43kcal | 398kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B9 | 61µg | 5µg | 14% |
| Витамин E | 0.88mg | 2.77mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.013mg | 11% |
| Железо | 1.4mg | 0.59mg | 10% |
| Калий | 389mg | 105mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 1.667g | 7% |
| Медь | 0.07mg | 0.134mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.148mg | 4% |
| Холин | 19.1mg | 5.1mg | 3% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Селен | 1.6µg | 2.6µg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.67g | 2% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.478mg | 2% |
| Клетчатка | 3.8g | 3.3g | 2% |
| Фосфор | 69mg | 55mg | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Марганец | 0.337mg | 0.304mg | 1% |
| Кальций | 42mg | 32mg | 1% |
| Белки | 3.38g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 44.97g | N/A |
| Цинк | 0.42mg | 0.42mg | 0% |
| Натрий | 25mg | 33mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +3900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +456.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +932.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
