Сравнить продукты Брюссельская капуста и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +126.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +347.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +219% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213% |
| Содержит больше СеленСелен | +1143.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5971.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2541.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 1.681g | 1009% |
| Витамин K | 177µg | 6.7µg | 142% |
| Витамин C | 85mg | 1.4mg | 93% |
| Селен | 1.6µg | 19.9µg | 33% |
| Натрий | 25mg | 598mg | 25% |
| Фосфор | 69mg | 216mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.39mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 4.465g | 20% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 3.825mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Белки | 3.38g | 11.39g | 16% |
| Кальций | 42mg | 188mg | 15% |
| Жиры | 0.3g | 9.69g | 14% |
| Железо | 1.4mg | 2.48mg | 14% |
| Калорийность | 43kcal | 266kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.08mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B9 | 61µg | 93µg | 8% |
| Цинк | 0.42mg | 1.34mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.195mg | 8% |
| Углеводы | 8.95g | 33.33g | 8% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.3g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 2.608g | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Калий | 389mg | 172mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Медь | 0.07mg | 0.105mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 69µg | 3% |
| Марганец | 0.337mg | 0.36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 31.03g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 3.58g | N/A |
| Витамин E | 0.88mg | 0.83mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Холин | 19.1mg | 16.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.152mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.154mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.355mg | 0% |
| Фруктоза | 0.93g | 1g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +99.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9001.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11239.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
0.81 г
Фруктоза:
0.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +130% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.78g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1g
