Сравнить продукты Брюссельская капуста и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13900% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +548.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +417.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +491.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 0.138g | 1019% |
| Витамин K | 177µg | 0µg | 148% |
| Витамин C | 85mg | 0.1mg | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Железо | 1.4mg | 0.01mg | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 2µg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0.037mg | 14% |
| Марганец | 0.337mg | 0.052mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.033mg | 9% |
| Калий | 389mg | 144mg | 7% |
| Натрий | 25mg | 156mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.17mg | 5% |
| Кальций | 42mg | 3mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 2µg | 4% |
| Магний | 23mg | 7mg | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.06mg | 3% |
| Углеводы | 8.95g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 1.186mg | 3% |
| Фосфор | 69mg | 56mg | 2% |
| Холин | 19.1mg | 7mg | 2% |
| Белки | 3.38g | 2.26g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 0.203g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0.236g | 1% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Калорийность | 43kcal | 16kcal | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.81g | 1% |
| Селен | 1.6µg | 1µg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.076mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.15g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.329mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110769.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +926.1% |
