Сравнить продукты Буррито и nachos Supreme

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Буррито

5

Nachos Supreme

3

Содержит больше МагнийМагний	+21.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+105.9%
Содержит больше МедьМедь	+67.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+98%
Содержит больше СеленСелен	+24.7%

Содержит больше ЦинкЦинк	+50%
Содержит больше ФосфорФосфор	+240%
Содержит меньше НатрийНатрий	-23.3%

Одинаковое количество вещества Кальций ~47mg

Одинаковое количество вещества Калий ~298mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Буррито

7

Nachos Supreme

4

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+297.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+104.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+85.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+178.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+61.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+185.7%

Содержит больше Витамин B6Витамин B6

+12.9%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B1	0.29mg	0.073mg	18%
Клетчатка		3.7g	15%
Фосфор	45mg	153mg	15%
Железо	2.08mg	1.01mg	13%
Полиненасыщенные жиры	0.551g	2.496g	13%
Витамин E		1.75mg	12%
Витамин B5	0.92mg	0.33mg	12%
Витамин B2	0.28mg	0.137mg	11%
Мононенасыщенные жиры	2.184g	6.661g	11%
Жиры	6.22g	12.48g	10%
Марганец	0.4mg	0.202mg	9%
Медь	0.174mg	0.104mg	8%
Витамин B12	0.5µg	0.31µg	8%
Витамин B9	40µg	14µg	7%
Крахмал		14.97g	6%
Натрий	454mg	348mg	5%
Витамин A		42µg	5%
Витамин B3	1.87mg	1.01mg	5%
Витамин K		6.4µg	5%
Холин	26.8mg		5%
Углеводы	32.92g	21.39g	4%
Холестерин	2mg	14mg	4%
Селен	10.1µg	8.1µg	4%
Цинк	0.7mg	1.05mg	3%
Насыщенные жиры	3.174g	2.549g	3%
Магний	40mg	33mg	2%
Калорийность	206kcal	223kcal	1%
Белки	6.48g	6.21g	1%
Витамин C	0.9mg	0mg	1%
Кальций	52mg	47mg	1%
Витамин B6	0.14mg	0.158mg	1%
Чистые углеводы	32.92g	17.69g	N/A
Калий	301mg	298mg	0%
Сахар		1.63g	N/A
Транс-жиры		0.167g	N/A
Триптофан	0.079mg	0.059mg	0%
Треонин	0.244mg	0.216mg	0%
Изолейцин	0.27mg	0.275mg	0%
Лейцин	0.504mg	0.541mg	0%
Лизин	0.343mg	0.344mg	0%
Метионин	0.107mg	0.118mg	0%
Фенилаланин	0.351mg	0.285mg	0%
Валин	0.319mg	0.325mg	0%
Гистидин	0.172mg	0.187mg	0%
Фруктоза		0.27g	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)		0.001g	N/A
		0.315g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)		0.003g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.012g	N/A
		0.004g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.005g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		2.098g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Буррито

3

Белки: 6.48 г

Жиры: 6.22 г

Углеводы: 32.92 г

Вода: 52.53 г

Другое: 1.85 г

Nachos Supreme

2

Белки: 6.21 г

Жиры: 12.48 г

Углеводы: 21.39 г

Вода: 58.15 г

Другое: 1.77 г

Содержит больше УглеводыУглеводы

+53.9%

Содержит больше ЖирыЖиры	+100.6%
Содержит больше ВодаВода	+10.7%

Одинаковое количество вещества Белки ~6.21g

Одинаковое количество вещества Другое ~1.77г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Буррито

0

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.174 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.184 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.551 г

Nachos Supreme

3

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.549 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.661 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.496 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-19.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+205%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+353%