Сравнить продукты Буррито и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +840% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +901.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1511.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +18880.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +533.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 10.1µg | 1917µg | 3467% |
| Медь | 0.174mg | 1.743mg | 174% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 24.399g | 159% |
| Фосфор | 45mg | 725mg | 97% |
| Жиры | 6.22g | 67.1g | 94% |
| Магний | 40mg | 376mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 16.134g | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 23.879g | 54% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Марганец | 0.4mg | 1.223mg | 36% |
| Цинк | 0.7mg | 4.06mg | 31% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.617mg | 27% |
| Калорийность | 206kcal | 659kcal | 23% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Натрий | 454mg | 3mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.035mg | 19% |
| Белки | 6.48g | 14.32g | 16% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.184mg | 15% |
| Калий | 301mg | 659mg | 11% |
| Кальций | 52mg | 160mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.295mg | 10% |
| Углеводы | 32.92g | 11.74g | 7% |
| Витамин B9 | 40µg | 22µg | 5% |
| Железо | 2.08mg | 2.43mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.101mg | 3% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Холин | 26.8mg | 28.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.079mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1436% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +978.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +993.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4328.1% |
