Сравнить продукты Буррито и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.4mg | 0.974mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Натрий | 454mg | 4mg | 20% |
| Железо | 2.08mg | 0.56mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.069mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 0.26g | 13% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.38mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.178mg | 9% |
| Витамин B9 | 40µg | 9µg | 8% |
| Селен | 10.1µg | 5.8µg | 8% |
| Медь | 0.174mg | 0.106mg | 8% |
| Фосфор | 45mg | 103mg | 8% |
| Жиры | 6.22g | 0.97g | 8% |
| Белки | 6.48g | 2.74g | 7% |
| Калий | 301mg | 86mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.369g | 5% |
| Кальций | 52mg | 3mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 2.561mg | 4% |
| Калорийность | 206kcal | 123kcal | 4% |
| Холин | 26.8mg | 9.2mg | 3% |
| Углеводы | 32.92g | 25.58g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.366g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 23.98g | N/A |
| Магний | 40mg | 39mg | 0% |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Цинк | 0.7mg | 0.71mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.066mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +136.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +541.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +491.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
