Сравнить продукты Буррито и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +251.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2689.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +84% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +644.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +851% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +709.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 17.708g | 66% |
| Жиры | 6.22g | 46.28g | 62% |
| Натрий | 454mg | 1582mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 20.77g | 46% |
| Селен | 10.1µg | 29µg | 34% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 1.3µg | 33% |
| Холестерин | 2mg | 97mg | 32% |
| Марганец | 0.4mg | 1.074mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 4.458g | 26% |
| Белки | 6.48g | 19.25g | 26% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 4.987mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.362mg | 17% |
| Фосфор | 45mg | 158mg | 16% |
| Цинк | 0.7mg | 2.44mg | 16% |
| Калорийность | 206kcal | 504kcal | 15% |
| Углеводы | 32.92g | 1.18g | 11% |
| Медь | 0.174mg | 0.091mg | 9% |
| Железо | 2.08mg | 1.33mg | 9% |
| Витамин B9 | 40µg | 5µg | 9% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 52IU | 7% | |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Магний | 40mg | 18mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 51.2mg | 4% |
| Кальций | 52mg | 19mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.257mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.271mg | 2% |
| Калий | 301mg | 274mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 1.18g | N/A |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.93mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
47%
Итоговая оценка минералов
41%
76%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пепперони ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1128mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.534g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах