Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Буррито и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Буррито vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +90.8%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Калий +98%
Содержит меньше Натрий -58.3%
Содержит больше Медь +79.4%
Содержит больше Марганец +788.9%
Содержит больше Кальций +90.4%
Содержит больше Фосфор +357.8%
Содержит больше Цинк +71.4%
Содержит больше Селен +23.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 78% 29% 20% 27% 60% 20% 58% 53% 56%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Содержит больше Железо +90.8%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Калий +98%
Содержит меньше Натрий -58.3%
Содержит больше Медь +79.4%
Содержит больше Марганец +788.9%
Содержит больше Кальций +90.4%
Содержит больше Фосфор +357.8%
Содержит больше Цинк +71.4%
Содержит больше Селен +23.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +427.3%
Содержит больше Витамин B2 +131.4%
Содержит больше Витамин B5 +196.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Содержит больше Витамин B3 +42.5%
Содержит больше Витамин B6 +18.6%
Содержит больше Витамин B12 +214%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 0% 0% 3% 73% 65% 36% 56% 33% 30% 63% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +427.3%
Содержит больше Витамин B2 +131.4%
Содержит больше Витамин B5 +196.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Содержит больше Витамин B3 +42.5%
Содержит больше Витамин B6 +18.6%
Содержит больше Витамин B12 +214%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +689.4%
Содержит больше Белки +58.3%
Содержит больше Жиры +314.1%
Содержит больше Другое +89.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше Углеводы +689.4%
Содержит больше Белки +58.3%
Содержит больше Жиры +314.1%
Содержит больше Другое +89.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +421.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +699.3%
54% 37% 9%
Насыщенные жиры: 3.174 г
Мононенасыщенные жиры: 2.184 г
Полиненасыщенные жиры: 0.551 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +421.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +699.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Буррито Хот-дог
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Буррито Хот-дог Мнение
32.92g 4.17g Буррито
Белки 6.48g 10.26g Хот-дог
Жиры 6.22g 25.76g Хот-дог
Углеводы 32.92g 4.17g Буррито
Калорийность 206kcal 290kcal Хот-дог
Кальций 52mg 99mg Хот-дог
Железо 2.08mg 1.09mg Буррито
Магний 40mg 15mg Буррито
Фосфор 45mg 206mg Хот-дог
Калий 301mg 152mg Буррито
Натрий 454mg 1090mg Буррито
Цинк 0.7mg 1.2mg Хот-дог
Медь 0.174mg 0.097mg Буррито
Марганец 0.4mg 0.045mg Буррито
Селен 10.1µg 12.5µg Хот-дог
Витамин A 153IU 0IU Буррито
Витамин E 0.19mg Хот-дог
Витамин C 0.9mg 0mg Буррито
Витамин B1 0.29mg 0.055mg Буррито
Витамин B2 0.28mg 0.121mg Буррито
Витамин B3 1.87mg 2.665mg Хот-дог
Витамин B5 0.92mg 0.31mg Буррито
Витамин B6 0.14mg 0.166mg Хот-дог
Витамин B9, общий 40µg 6µg Буррито
Витамин B12 0.5µg 1.57µg Хот-дог
Триптофан 0.079mg 0.111mg Хот-дог
Треонин 0.244mg 0.474mg Хот-дог
Изолейцин 0.27mg 0.53mg Хот-дог
Лейцин 0.504mg 0.907mg Хот-дог
Лизин 0.343mg 0.963mg Хот-дог
Метионин 0.107mg 0.291mg Хот-дог
Фенилаланин 0.351mg 0.445mg Хот-дог
Валин 0.319mg 0.555mg Хот-дог
Гистидин 0.172mg 0.331mg Хот-дог
Холестерин 2mg 77mg Буррито
Насыщенные жиры 3.174g 7.666g Буррито
Мононенасыщенные жиры 2.184g 11.386g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 0.551g 4.404g Хот-дог

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Буррито Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Буррито
29%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
41%
Буррито
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 636mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.492g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.