Сравнить продукты Буррито и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +48.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +395.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +260.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +384.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +889.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +312.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +449.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +801.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +62% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.9mg | 24.9mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.008mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Железо | 2.08mg | 0.42mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.024mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.093mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 0.09g | 14% |
| Селен | 10.1µg | 2.8µg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Медь | 0.174mg | 0.058mg | 13% |
| Марганец | 0.4mg | 0.126mg | 12% |
| Белки | 6.48g | 1.18g | 11% |
| Жиры | 6.22g | 0.69g | 9% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.386mg | 9% |
| Калорийность | 206kcal | 48kcal | 8% |
| Углеводы | 32.92g | 11.29g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.13g | 5% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.073mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 6.5mg | 4% |
| Витамин B9 | 40µg | 57µg | 4% |
| Магний | 40mg | 27mg | 3% |
| Фосфор | 45mg | 31mg | 2% |
| Калий | 301mg | 246mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.339g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Цинк | 0.7mg | 0.83mg | 1% |
| Натрий | 454mg | 420mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 7.99g | N/A |
| Кальций | 52mg | 56mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
13%
Итоговая оценка минералов
41%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах